Votre thérapeute vous enseignera les techniques d'autohypnose en accord avec vos besoins.

 

L'Autohypnose apporte un bien être physique et psychique.

Elle permet d'améliorer notre santé, de gérer nos émotions, stimuler notre créativité et de se sentir en harmonie avec soi même.

 

L'Autohypnose permet également de reduire le stress, d'améliorer le sommeil, gérer la douleur, reduire le stress, et gérer des addictions.