Bien être au travail, un Atout pour l’entreprise

 

Focus sur la Prévention des Risques Psycho-Sociaux (RPS) :
Peu onéreuse et efficace, la sophrologie est particulièrement adaptée au monde du travail et recommandée pour lutter contre les effets du stress en entreprise  [programme de prévention secondaire].

 

Dans le rapport sur la détermination, la mesure et le suivi des risques psychosociaux au travail, remis en mars 2008 au Ministre du Travail, des Relations sociales et de la Solidarité, le magistrat P. Nasse et le psychiatre P. Légeron recommandent la sophrologie entre autres techniques de relaxation afin de « gérer plus efficacement les exigences et contraintes du travail en améliorant leurs stratégies d’adaptation aux sources de stress ou en renforçant leur résistance au stress en soulageant les symptômes associés au stress ».