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La sophrologie en entreprise

bien vivre au travail
Mieux gerer la pression au travail, cohesion de groupe, performance

  • La préparation à un événement à fort enjeu: meeting, entretien annuel, changement de poste

  • Le travail en open-space

  • Le manque de confiance en soi

  • La gestion du stress 

  • Les conflits interpersonnels

  • Les situations de changement et d’incertitude

  • Burnout

 

 

  • Augmenter la performance individuelle et collective

  • Favoriser le dynamisme, la motivation

  • Mieux gérer la pression au quotidien

  • Améliorer la concentration, la mémoire

  • Stimuler la créativité

  • Développer ses capacités

  • Améliorer l’ambiance de travail : bien-être, communication

  • Développement de la cohésion et de l’esprit d’équipe

  • Mobiliser rapidement ses ressources au travail.

  • Réguler son stress professionnel au quotidien.

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